Per stabilire le zone di frequenza cardiaca, il dispositivo utilizza le informazioni del profilo utente impostate durante la configurazione iniziale. È possibile regolare manualmente le zone di frequenza cardiaca in base ai propri obiettivi (Obiettivi di forma fisica). Per ottenere un calcolo preciso del consumo di calorie durante l'attività, impostare la frequenza cardiaca massima, la frequenza cardiaca a riposo e le zone di frequenza cardiaca.
- Selezionare .
- Immettere i valori per la frequenza cardiaca massima e la frequenza cardiaca a riposo.
I valori delle zone vengono aggiornati automaticamente; tuttavia, è anche possibile modificarli manualmente.
- Selezionare In base a:.
- Selezionare un'opzione:
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Selezionare BPM per visualizzare e modificare le zone in battiti al minuto.
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Selezionare % Max per visualizzare e modificare le zone in base a percentuali della frequenza cardiaca massima.
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Selezionare % FCR per visualizzare e modificare le zone in base a percentuali della frequenza cardiaca a riposo.