Valutazioni FTP
Queste tabelle includono classifiche per la soglia di potenza stimata (FTP) in base al sesso.
Uomini | Watt per chilogrammo (W/kg) |
---|---|
Ottimo | 5.05 e fuoriclasse |
Eccellente | Da 3.93 a 5.04 |
Buono | Da 2.79 a 3.92 |
Sufficiente | Da 2.23 a 2.78 |
Non allenato | Inferiore a 2.23 |
Donne | Watt per chilogrammo (W/kg) |
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Ottimo | 4.30 e fuoriclasse |
Eccellente | Da 3.33 a 4.29 |
Buono | Da 2.36 a 3.32 |
Sufficiente | Da 1.90 a 2.35 |
Non allenato | Inferiore a 1.90 |
Le valutazioni dell'FTP si basano su uno studio condotto da Hunter e Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Argomento principale: Appendice