Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Odaberite Izbornik > Trening > Intervali > Uredi > Intervali > Tip.
  2. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da vrstu postavite na Otvoreno.
  3. Odaberite Trajanje, unesite udaljenost ili vrijednost vremenskog intervala vježbanja i odaberite Simbol kvačice.
  4. Odaberite Odmor > Tip.
  5. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
  6. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala odmaranja i odaberite ikonu Simbol kvačice.
  7. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Uključi.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hlađenje > Uključi.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-B6897258-6059-4C69-BA0E-14FE48EBC29A v4