Brug af en ANT‍+ hometrainer

Før du kan bruge en kompatibel ANT‍+® hometrainer, skal du montere din cykel til træningsenheden og parre den med din enhed (Parring af din ANT‍+ Hometrainer).

Du kan bruge din enhed sammen med en hometrainer for at simulere modstand, mens du følger en bane, aktivitet eller træning. Når du bruger en hometrainer, bliver GPS automatisk deaktiveret.

  1. Vælg Menu > Træning > Ind.dørs træningsenh..
  2. Vælg en funktion:
    • Vælg Følg en bane for at følge en gemt bane (Baner).

    • Vælg Følg en aktivitet for at følge en gemt tur (Kør en tur).

    • Vælg Følg en træning for at følge en effektbaseret træning fra din Garmin Connect™ konto (Træning).

  3. Vælg en bane, aktivitet eller træning.
  4. Vælg Kør.
  5. Vælg en aktivitetsprofil.
  6. Vælg Pause and play symbol for at starte timeren.

    Træningsenheden øger eller mindsker modstanden baseret på højdeoplysningerne for banen eller turen.

  7. Vælg Down arrow symbol for at se skærmbilledet for træningsenheden.

    Indoor trainer data

    Du kan se graden af modstand Billedforklaring nummer et, distancen, du er foran eller bagud Billedforklaring nummer to, og tiden, du er foran eller bagud Billedforklaring nummer tre, i forhold til den distance og tid, der oprindeligt blev registreret for banen eller aktiviteten.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-B6897258-6059-4C69-BA0E-14FE48EBC29A v4