Sykealueiden määrittäminen

Laite määrittää sykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit manuaalisesti mukauttaa sykealueet omiin tavoitteisiisi (Kuntoilutavoitteet). Jotta kaloritiedot olisivat mahdollisimman tarkkoja, määritä maksimi-, minimi- ja leposykkeesi sekä sykealueet.

  1. Valitse aloitusnäytössä > Harjoitusalueet > Syke.
  2. Anna maksimi-, minimi- ja leposykearvosi.

    Alueen arvot päivittyvät automaattisesti, mutta voit silti muokata kutakin arvoa käsin.

  3. Valitse Perusta:.
  4. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla Lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).

    • Valitsemalla % maksimista voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.

    • Valitsemalla % SYV voit tarkastella ja muokata leposykkeen prosenttialuetta.

Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-D543C968-08D6-4FAF-B907-D70963D29E87 v3