Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung

Zum Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung müssen Sie den Herzfrequenz-Brustgurt anlegen, den Leistungsmesser installieren und die Geräte mit dem Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren). Wenn das Gerät mit einem Herzfrequenzsensor geliefert wurde, sind das Gerät und der Sensor bereits gekoppelt. Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten des Benutzerprofils).

HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Berechnung ungenau ist. Nach ein paar Radfahrtrainings hat sich das Gerät jedoch an Ihre Radfahrleistung angepasst.
  1. Fahren Sie im Freien mindestens 20 Minuten lang mit gleichbleibender, hoher Intensität.
  2. Wählen Sie nach der Tour die Option Tour speichern.
  3. Halten Sie Menu symbol gedrückt.
  4. Wählen Sie Eigene Statistiken > VO2max.

    Ihre VO2max-Berechnung wird als Zahl und Position in der Anzeige dargestellt.


    VO2 max. data

    VO2max-Daten und Analysen werden mit Genehmigung von The Cooper Institute® bereitgestellt. Weitere Informationen sind im Anhang (VO2max-Standard-Bewertungen) und unter www.CooperInstitute.org zu finden.

Copyright © Garmin. Alle Rechte vorbehalten.GUID-81BCB159-365D-4431-B311-F7B95B30F710 v4