Pridobivanje ocene najvišjega VO2

Preden si lahko ogledate oceno najvišjega VO2, morate namestite merilnik srčnega utripa in merilnik moči ter ju združiti z napravo (Združevanje brezžičnih senzorjev). Če ste merilnik srčnega utripa dobili skupaj z napravo, sta naprava in senzor že združena. Za najbolj natančno oceno nastavite profil uporabnika (Nastavitev uporabniškega profila) in najvišji srčni utrip (Nastavljanje območij srčnega utripa).

OPOMBA: Ocene bodo najprej videti nenatančne. Naprava potrebuje nekaj voženj, da spozna vaše kolesarske sposobnosti.
  1. Vsaj 20 minut kolesarite z enakomerno in visoko intenzivnostjo.
  2. Po vožnji izberite Shrani vožnjo.
  3. Izberite Moja statistika > Stanje vadbe > Najvišji VO2.

    Oceno najvišjega VO2 prikazujeta številka in položaj na barvnem merilniku.


    Podatki o najvišjem VO2

    Vijolična Vijolično

    Izjemno

    Modra Modro

    Odlično

    Zelena Zeleno

    Dobro

    Oranžna Oranžno

    Zmerno

    Rdeča Rdeče

    Slabo

    Podatki o najvišjem VO2 in analiza se posredujejo z dovoljenjem inštituta The Cooper Institute®. Za več informacij si oglejte dodatek (Standardne ocene za najvišji VO2) in obiščite www.CooperInstitute.org.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-491A67EB-D2DE-4740-887D-83170BF80560 v8