FTP-waarden

Deze tabellen bevatten classificaties voor geschat functioneel drempelvermogen (FTP) op basis van geslacht.

Mannen

Watt per kilogram (W/kg)

Voortreffelijk

5,05 en meer

Uitstekend

Tussen 3,93 en 5,04

Goed

Tussen 2,79 en 3,92

Redelijk

Tussen 2,23 en 2,78

Ongetraind

Minder dan 2,23

Vrouwen

Watt per kilogram (W/kg)

Voortreffelijk

4,30 en meer

Uitstekend

Tussen 3,33 en 4,29

Goed

Tussen 2,36 en 3,32

Redelijk

Tussen 1,90 en 2,35

Ongetraind

Minder dan 1,90

FTP-waarden zijn gebaseerd op onderzoek verricht door Hunter Allen en Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-491A67EB-D2DE-4740-887D-83170BF80560 v6