Nastavljanje območij srčnega utripa

Za določanje vaših območij srčnega utripa uporablja naprava informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve. Območja srčnega utripa lahko ročno prilagodite svojim ciljem vadbe (Cilji pripravljenosti). Za najnatančnejše podatke o porabi kalorij med vašo dejavnostjo nastavite najvišji srčni utrip, srčni utrip med mirovanjem in območja srčnega utripa.

  1. Izberite Menu symbol > Moja statistika > Območja treninga > Območja srčnega utripa.
  2. Vnesite najvišji srčni utrip in srčni utrip med mirovanjem.

    Vrednosti območja se posodabljajo samodejno, lahko pa vse vrednosti uredite ročno.

  3. Izberite Glede na:.
  4. Izberite možnost:
    • Izberite BPM, če si želite območja ogledati in urediti v utripih na minuto.

    • Izberite % najvišjega, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek najvišjega srčnega utripa.

    • Izberite % RSU, če si želite območja ogledati in urediti kot odstotek srčnega utripa med mirovanjem.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-27471316-3AC6-405B-9AF1-096A08B50787 v4