Ocene FTP
V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.
Moški | Vati na kilogram (W/kg) |
---|---|
Izjemno | 5,05 in več |
Odlično | Od 3,93 do 5,04 |
Dobro | Od 2,79 do 3,92 |
Zmerno | Od 2,23 do 2,78 |
Nepripravljen | Manj kot 2,23 |
Ženske | Vati na kilogram (W/kg) |
---|---|
Izjemno | 4,30 in več |
Odlično | Od 3,33 do 4,29 |
Dobro | Od 2,36 do 3,32 |
Zmerno | Od 1,90 do 2,35 |
Nepripravljena | Manj kot 1,90 |
Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Nadrejena tema: Dodatek