Classificações de FTP

Estas tabelas incluem classificações referentes a estimativas do limite de potência funcional (FTP) por género.

Homens

Watts por quilograma (W/kg)

Superior

5,05 e superior

Excelente

Entre 3,93 e 5,04

Bom

Entre 2,79 e 3,92

Satisfatório

Entre 2,23 e 2,78

Sem treino

Inferior a 2,23

Mulheres

Watts por quilograma (W/kg)

Superior

4,30 e superior

Excelente

Entre 3,33 e 4,29

Bom

Entre 2,36 e 3,32

Satisfatório

Entre 1,90 e 2,35

Sem treino

Inferior a 1,90

As classificações de FTP baseiam-se na investigação de Hunter Allen e Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Treinar e competir com um medidor de potência) (Boulder, CO: VeloPress, 2010).