Een FTP-test uitvoeren

Voordat u een test kunt uitvoeren om uw functionele drempelvermogen (FTP) te bepalen, moet u beschikken over een gekoppelde vermogensmeter en hartslagmeter (Uw ANT‍+ sensors koppelen).

  1. Selecteer Menu symbol > Mijn statistieken > FTP > FTP test > RIT.
  2. Selecteer Pause and play symbol om de timer te starten.

    Zodra u aan de rit begint, geeft het toestel de verschillende stappen van de test, het doel en de huidige vermogensgegevens weer. Als de test is voltooid, wordt een bericht weergegeven.

  3. Selecteer Pause and play symbol om de timer te stoppen.
  4. Selecteer Bewaar rit.

    Uw FTP-waarde wordt weergegeven als een waarde gemeten in watt per kilogram, uw geleverde vermogen in watt en een positie op de kleurenbalk.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-27471316-3AC6-405B-9AF1-096A08B50787 v4