Preskoči na glavno vsebino

Beleženje dejavnosti vadbe za moč

Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.

  1. V videzu ure izberite Začni > Moč.

    Ko prvič beležite dejavnost vadbe za moč, izberite, na katerem zapestju imate uro.

  2. Izberite Začni, da vklopite časovnik serije.
  3. Začnite prvo serijo.

    Naprava šteje ponovitve. Število ponovitev je prikazano, ko izvedete najmanj štiri ponovitve.

    NAMIG: Naprava lahko šteje samo ponovitve enega giba pri vsaki seriji. Ko želite spremeniti gibe, morate zaključiti serijo in začeti novo.
  4. Za dokončanje serije izberite BACK.

    Ura prikaže vse ponovitve za serijo. Po nekaj sekundah se prikaže časovnik počitka.

  5. Po potrebi izberite DOWN, da uredite število ponovitev.
    NAMIG: Dodate lahko tudi utež, ki ste jo uporabili za serijo.
  6. Ko končate počitek, izberite pritisnite tipko BACK za začetek naslednje serije.
  7. Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
  8. Po zadnji seriji izberite Začni, da ustavite časovnik serije.
  9. Izberite Shrani.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-A642345F-528F-4D38-9458-B43A025FA972 v5