Wyświetlanie zmienności tętna i poziomu wysiłku
Ta funkcja wymaga zastosowania piersiowego czujnika tętna Garmin®. Aby wyświetlać zmienność tętna i poziom wysiłku, najpierw należy założyć czujnik tętna i sparować go z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych). Jeśli do urządzenia Descent™ Mk1 dołączony został czujnik tętna, urządzenia są już sparowane.
PORADA: Firma Garmin zaleca wykonywanie pomiarów poziomu wysiłku o tej samej porze i w takich samych warunkach każdego dnia.
- W razie potrzeby wybierz kolejno
> Dodaj > HRV - stres, aby dodać aplikację z pomiarami wysiłku do listy aplikacji. - Wybierz Tak, aby dodać aplikację do listy ulubionych.
- Na tarczy zegarka wybierz kolejno > HRV - stres > .
- Stój nieruchomo i odpoczywaj przez 3 min.