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Dicas para dados de frequência cardíaca errados

Se os dados da frequência cardíaca não forem exibidos ou estiverem errados, você pode tentar as seguintes dicas.

  • Limpe e seque seu braço antes de colocar o dispositivo.
  • Evite usar protetor solar embaixo do dispositivo.
  • Utilize o dispositivo acima do seu pulso. O dispositivo deve estar justo, mas confortável.
    OBSERVAÇÃO: Você pode tentar usar o dispositivo no antebraço. Você pode tentar usar o dispositivo no outro braço.
  • Faça um aquecimento de 5 a 10 minutos e obtenha uma leitura de frequência cardíaca antes de começar sua atividade.
    OBSERVAÇÃO: Em ambientes frios, faça o aquecimento em ambientes internos.
  • Lave o dispositivo com água fresca após cada exercício.
  • Enquanto você faz o exercício, use uma pulseira de silicone.
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