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Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes

Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.

  • Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.
  • Evitez de mettre l'appareil en contact avec de la crème solaire.
  • Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os. L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable.
    REMARQUE : vous pouvez essayer de porter votre appareil plus haut sur l'avant-bras. Vous pouvez essayer de le porter sur votre autre bras.
  • Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.
    REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-vous à l'intérieur.
  • Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.
  • Pour vos entraînements, utilisez un bracelet en silicone.
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