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Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca

Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.

  • Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
  • Evita utilizar protección solar bajo el dispositivo.
  • Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo.
    NOTA: puedes probar a llevar el dispositivo más alto en el antebrazo. Puedes probar a llevar el dispositivo en el otro brazo.
  • Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
    NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
  • Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.
  • Cuando hagas ejercicio, utiliza una correa de silicona.
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