Le tempo de swing idéal

Vous pouvez atteindre le tempo de swing 3.0 idéal à l'aide de différents timings : 0,7 sec./0,23 sec. ou 1,2 sec./0,4 sec par exemple. Tout golfeur peut avoir un tempo de swing unique, en fonction de ses capacités et de son expérience. Garmin® fournit six timings différents.

L'appareil s'appuie sur trois tonalités audibles qui répètent en continu le tempo correct. La première tonalité signale le moment où vous devez entamer votre backswing. La seconde tonalité signale le moment où vous devez entamer votre downswing. La troisième tonalité signale le moment où vous devez taper la balle.

L'appareil affiche aussi un graphique qui indique si vos temps de backswing ou de downswing sont trop courts, trop lents ou simplement parfaits pour le timing sélectionné.
Screenshot of the swing tempo training with callouts

Légende numéro un

Choix du timing (rapport de temps backswing/downswing)

Légende numéro deux

Temps de backswing

Légende numéro trois

Temps de downswing

Légende numéro quatre

Votre tempo

Green

Bon timing

Blue

Trop lent

Orange

Trop rapide

Pour trouver votre timing de swing idéal, vous devez commencer par le timing le plus lent et faire quelques swings d'essai. Lorsque le graphique de tempo est vert pour vos temps de backswing et de downswing de manière constante, vous pouvez passer au timing suivant. Lorsque vous trouvez un timing confortable pour vous, vous pouvez l'utiliser pour atteindre des swings et des performances plus réguliers.

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