Liikkumishälytyksen käyttäminen
Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumishälytys muistuttaa liikkumisen tärkeydestä. Liikkumispalkki ja Liiku!-teksti tulevat näyttöön, kun et ole liikkunut tuntiin.
Voit nollata liikkumishälytyksen kävelemällä vähän (vähintään parin minuutin ajan).
Pääaihe: Aktiivisuuden seuranta