Пульсовий оксиметр
Годинник Lily® 2 Active оснащено зап’ястковим пульсовим оксиметром для вимірювання насичення крові киснем. Дані насиченості киснем можуть стати в пригоді для розуміння загального стану здоров’я та допоможуть визначити, як організм адаптується до висоти. Ваш годинник вимірює рівень кисню в крові, спрямовуючи світло на шкіру й вимірюючи кількість поглиненого світла. Це називається SpO2.
На годиннику дані з пульсового оксиметра відображаються у вигляді відсотків SpO2. У своєму обліковому запису Garmin Connect™ ви можете переглядати додаткову інформацію про показання пульсового оксиметра, включаючи тенденції за кілька днів (Увімкнення відстеження даних із пульсового оксиметра під час сну). Докладну інформацію про точність пульсового оксиметра див. на сторінці garmin.com/ataccuracy.
Отримання даних із пульсового оксиметра
Ви можете вручну розпочати зчитування даних пульсовим оксиметром на своєму годиннику в будь-який час. Точність зчитування цих показників може змінюватися залежно від кровообігу, місця розташування годинника на зап’ястку й від ваших рухів (Підказки стосовно неточних даних від пульсового оксиметра).
Насиченість киснем відобразиться на екрані годинника у відсотках.
Увімкнення відстеження даних із пульсового оксиметра під час сну
Перш ніж використовувати функцію відстеження даних із пульсового оксиметра під час сну, необхідно зробити годинник Lily 2 Active основним портативним пристроєм в обліковому записі Garmin Connect (Об’єднаний тренувальний стан).
Годинник можна налаштувати для вимірювання рівня кисню в крові (SpO2) постійно або протягом періоду не більше 4 годин під час визначеного вікна сну (Підказки стосовно неточних даних від пульсового оксиметра).
-
Натисніть і утримуйте
, щоб переглянути меню.
Підказки стосовно неточних даних від пульсового оксиметра
Якщо дані пульсового оксиметра неточні або не відображаються, скористайтеся цими порадами.
- Не рухайтеся, поки годинник вимірює насичення крові киснем.
- Носіть годинник вище кістки зап’ястка. Годинник має щільно прилягати до шкіри, однак не завдавати дискомфорту.
- Коли годинник вимірює насиченість крові киснем, тримайте руку, на якій ви носите годинник, на рівні серця.
- Використовуйте силіконовий або нейлоновий браслет.
- Перед надяганням годинника помийте й висушіть руку.
- Не наносьте сонцезахисний крем, лосьйон або репелент на ділянку шкіри, де розташовуватиметься годинник.
- Не допускайте подряпин оптичного датчика на задній панелі годинника.
- Після кожного тренування промивайте годинник прісною водою.