Kvinnors hälsa
Menscykelspårning
Menstruationscykeln är en viktig del av din hälsa. Du kan använda klockan för att logga fysiska symptom, sexuell aktivitet, ägglossningsdagar med mera (Logga information om menstruationscykeln) Du kan läsa mer och ställa in funktionen i inställningarna Hälsostatistik i appen Garmin Connect™.
-
Menscykelspårning och detaljer
-
Fysiska och emotionella symtom
-
Prognoser om mens och fertilitet
-
Hälso- och kostinformation
Logga information om menstruationscykeln
Innan du kan logga information om menstruationscykeln från din Lily® 2 Active måste du ställa in menstruationscykelspårning i Garmin Connect appen.
- Svep för att visa widgeten hälsospårning för kvinnor.
- Tryck på pekskärmen.
-
Välj
.
-
Om dagens datum är en menstruationsdag väljer du Mensdag >
.
-
Välj ett alternativ:
-
Om du vill gradera flödet från lätt till kraftigt väljer du Flöde.
-
Om du vill logga fysiska symptom, t.ex. akne, ryggvärk och trötthet väljer du Symptom.
-
Om du vill logga humör väljer du Humör.
-
Om du vill logga flytningar väljer du Flytning.
-
För att ange aktuellt datum som ägglossningsdag väljer du Ägglossningsdag.
-
Om du vill logga sexuell aktivitet väljer du Sexuell aktivitet.
-
Om du vill betygsätta din sexlust från låg till hög väljer du Sexlust.
-
Om du vill ange dagens datum som en menstruationsdag väljer du Mensdag.
-
Graviditetsspårning
Graviditetsspårningsfunktionen visar uppdateringar varje vecka av graviditeten och ger information om hälsa och kost. Du kan använda klockan för att logga fysiska och känslomässiga symptom, blodsockerresultat och barnets rörelser (Logga graviditetsinformation). Du kan läsa mer och ställa in funktionen i inställningarna Hälsostatistik i appen Garmin Connect.
Logga graviditetsinformation
Innan du kan logga din information måste du konfigurera graviditetsspårning i Garmin Connect appen.
-
Svep för att visa widgeten hälsospårning för kvinnor.
