Hoppa till huvudinnehåll

Starta en aktivitet

När du startar en aktivitet slås GPS på automatiskt (om detta krävs).

  1. Tryck på Övre högerknappen på urtavlan.
  2. Om det är första gången du har startat en aktivitet markerar du kryssrutan intill varje aktivitet för att lägga till den som favorit och väljer sedan Bockmarkering.
  3. Välj ett alternativ:

    • Välj en aktivitet från dina favoriter.

    • Välj Redigera och välj en aktivitet från den utökade aktivitetslistan.

  4. Om aktiviteten kräver GPS-signaler går du ut till ett område med fri sikt mot himlen och väntar tills klockan är klar.

    Klockan är klar när den har fastställt din puls, hämtat GPS-signaler (vid behov) och anslutits till dina trådlösa sensorer (vid behov).

  5. Tryck på Övre högerknappen om du vill starta aktivitetstimern.

    Klockan spelar in aktivitetsdata bara när aktivitetstimern är igång.

Tips för att spela in aktiviteter

  • Ladda klockan innan du startar en aktivitet (Ladda klockan).
  • Tryck på Nedre högerknappen för att registrera varv, starta en ny uppsättning eller position eller gå vidare till nästa steg i träningspasset.
  • Dra med fingret åt vänster eller höger för att visa fler datasidor (Anpassar aktivitetsalternativ).

Stoppa en aktivitet

  1. Tryck på Övre högerknappen.
  2. Välj ett alternativ:

    • Om du vill spara aktiviteten väljer du Bockmarkering.

    • Om du vill ta bort aktiviteten väljer du Ta bort.

    • Om du vill återuppta aktiviteten trycker du på Övre högerknappen.

Utvärdera en aktivitet

Obs!: Den här funktionen är inte tillgänglig för alla aktiviteter.

Du kan anpassa självutvärderingsinställningen för vissa aktiviteter (Anpassar aktivitetsalternativ).

  1. När du har slutfört en aktivitet väljer du Bockmarkering (Stoppa en aktivitet).
  2. Välj hur du kände dig under aktiviteten.
  3. Välj en siffra som motsvarar din upplevda ansträngning.
    Obs!: Du kan välja Hoppa över för att hoppa över självutvärderingen.

Du kan se utvärderingarna i Garmin Connect™ appen.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Maj 2025
© 2024 Garmin Ltd.