Body Battery

Klockan analyserar pulsvariabilitet, stressnivå, sömnkvalitet och aktivitetsdata för att fastställa din totala Body Battery™ nivå. Precis som bränslemätaren i en bil visar den hur mycket reservenergi du har kvar. Body Battery nivån sträcker sig från 5 till 100 där 5 till 25 är låg reservenergi, 26 till 50 är normal reservenergi, 51 till 75 är hög reservenergi och 76 till 100 är mycket hög reservenergi.

Du kan synkronisera klockan med ditt Garmin Connect™ konto för att visa din senaste Body Battery nivå, långsiktiga trender och ytterligare information (Tips för bättre Body Battery data).

Visa Body Battery-widgeten

Body Battery widgeten visar din aktuella Body Battery nivå.

  1. Svep för att visa Body Battery widget.
    Obs!: Du kan behöva lägga till widgeten till din widgetslinga (Anpassa widgetslingan).
  2. Tryck på pekskärmen för att visa Body Battery diagrammet.

    I diagrammet visas din senaste Body Battery aktivitet samt höga och låga pulsnivåer under de senaste tre timmarna.

  3. Tryck på pekskärmen för att se höga och låga nivåer sedan midnatt.
  4. Svep åt vänster eller höger för att visa din Body Battery nivå med stress och dina Body Battery faktorer.

Tips för bättre Body Battery data

  • För mer exakta resultat bör du bära klockan medan du sover.
  • När du sover laddas ditt Body Battery.
  • Om anstränger dig eller är stressad laddas ditt Body Battery ur snabbare.
  • Matintag, liksom stimulantia som koffein, har ingen inverkan på din Body Battery.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Maj 2025