Pulsoximeter
Klockan Lily® 2 Active har en pulsoximeter vid handleden som mäter syremättnaden i blodet. Att känna till syremättnaden kan vara värdefullt för att förstå din allmänna hälsa och hjälpa dig att avgöra hur kroppen anpassar sig till höjden. Klockan mäter syrenivån i blodet genom att lysa in i huden och mäta hur mycket ljus som absorberas. Detta kallas för SpO2.
Pulsoximetervärdena visas på klockan som ett SpO2-värde i procent. På ditt Garmin Connect™ konto kan du se mer information om dina pulsoximetervärden, exempelvis utveckling över flera dagar (Aktivera pulsoximetrimätning under sömn). Mer information om pulsoximeterns noggrannhet hittar du på garmin.com/ataccuracy.
Läsa av pulsoximetervärden
Du kan när som helst läsa av pulsoximetervärdena manuellt på din klocka. Värdenas noggrannhet kan variera beroende på blodflöde, klockans placering kring handleden och rörelsenivå (Tips för oregelbundna pulsoximeterdata).
Klockan visar syremättnaden i procent.
Aktivera pulsoximetrimätning under sömn
Innan du kan använda pulsoximetrimätning under sömn måste du ställa in klockan Lily 2 Active som din primära wearable på ditt Garmin Connect konto (Enhetlig träningsstatus).
Du kan ställa in klockan så att den kontinuerligt mäter blodets syrenivå, eller SpO2 i upp till fyra timmar under ett angivet sömnfönster (Tips för oregelbundna pulsoximeterdata).
-
Håll
nedtryckt för att visa menyn.
Tips för oregelbundna pulsoximeterdata
Om pulsoximeterns data är oregelbundna eller inte visas kan du testa följande tips.
- Var stilla medan klockan läser av blodets syremättnad.
- Bär klockan ovanför handlovsbenet. Klockan ska sitta tätt men bekvämt.
- Håll armen som du har klockan på i höjd med hjärtat när klockan läser av blodets syremättnad.
- Använd ett silikon- eller nylonband.
- Tvätta och torka av armen innan du sätter på dig klockan.
- Använd inte solskyddsprodukter, hudlotion och insektsmedel under klockan.
- Se till att du inte repar den optiska sensorn på klockans baksida.
- Skölj av klockan med kranvatten efter varje träningspass.