Ženské zdravie
Sledovanie menštruačného cyklu
Váš menštruačný cyklus je dôležitou súčasťou vášho zdravia. Hodinky môžete použiť na zaznamenávanie telesných príznakov, sexuálnej túžby, sexuálnej aktivity, dní ovulácie a podobne (Zaznamenávanie informácií o menštruačnom cykle). O tejto téme sa môžete dozvedieť viac a túto funkciu môžete nastaviť v nastaveniach Štatistiky zdravia v aplikácii Garmin Connect™.
-
Podrobnosti a sledovanie menštruačného cyklu
-
Telesné a emočné príznaky
-
Predpokladané obdobie menštruácie a plodnosti
-
Informácie o zdraví a výžive
Zaznamenávanie informácií o menštruačnom cykle
Skôr ako budete môcť zaznamenať informácie o menštruačnom cykle z hodiniek Lily® 2 Active, musíte v aplikácii Garmin Connect nastaviť sledovanie menštruačného cyklu.
- Miniaplikáciu na sledovanie ženského zdravia zobraziť potiahnutím prstom.
- Ťuknite na dotykovú obrazovku.
-
Vyberte položku
.
-
Ak dnes máte deň menštruácie, vyberte položky Deň menštruácie >
.
-
Vyberte jednu z možností:
-
Ak chcete ohodnotiť priebeh menštruácie od ľahkého po ťažký, vyberte položku Krvácanie.
-
Na zaznamenanie telesných príznakov, ako je akné, bolesť chrbta a únava vyberte položku Symptómy.
-
Na zaznamenanie nálady vyberte položku Nálada.
-
Na zaznamenanie spálenia energie vyberte položku Výtok.
-
Ak chcete určiť aktuálny dátum ako deň ovulácie, vyberte položku Deň ovulácie.
-
Na zaznamenanie sexuálnej aktivity vyberte položku Sexuálna aktivita.
-
Ak chcete ohodnotiť svoju sexuálnu túžbu od nízkej po vysokú, vyberte položku Sexuálna túžba.
-
Ak chcete určiť aktuálny dátum ako deň menštruácie, vyberte položku Deň menštruácie.
-
Sledovanie tehotenstva
Funkcia sledovania tehotenstva ukazuje aktuálne informácie o tehotenstve podľa týždňa a informácie o zdraví a výžive. Pomocou hodiniek môžete zaznamenávať telesné a emočné príznaky, namerané hodnoty glukózy v krvi a pohyby dieťaťa (Zaznamenávanie informácií o tehotenstve). O tejto téme sa môžete dozvedieť viac a túto funkciu môžete nastaviť v nastaveniach Štatistiky zdravia v aplikácii Garmin Connect.
Zaznamenávanie informácií o tehotenstve
Pred prvým záznamom informácií o tehotenstve musíte v aplikácii Garmin Connect nastaviť sledovanie tehotenstva.
-
Miniaplikáciu na sledovanie ženského zdravia zobraziť potiahnutím prstom.
