Женское здоровье

Отслеживание менструального цикла

Менструальный цикл — это важная часть вашего здоровья. Часы можно использовать для регистрации физических симптомов, либидо, половой активности, дней овуляции и т. д. (Регистрация информации о менструальных циклах). Настроить функцию и узнать о ней больше можно в разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect™.

  • Отслеживание менструального цикла и подробная информация

  • Физические и эмоциональные симптомы

  • Прогнозы менструаций и фертильности

  • Информация о здоровье и питании

ПРИМЕЧАНИЕ: Для добавления или удаления виджетов можно использовать приложение Garmin Connect.

Регистрация информации о менструальных циклах

Прежде чем вы сможете регистрировать информацию о менструальных циклах на часах Lily® 2 Active, необходимо настроить отслеживание менструального цикла в приложении Garmin Connect.

  1. Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет для отслеживания женского здоровья.
  2. Коснитесь сенсорного экрана.
  3. Выберите Символ «плюс».
  4. Если день менструации наступил сегодня, выберите День цикла > Символ галочки.
  5. Выберите один из следующих вариантов:
    • Для регистрации менструальных выделений от легких до обильных выберите Обиль​ность.

    • Для регистрации физических симптомов, таких как акне, боль в спине и усталость, выберите Симптомы.

    • Для регистрации изменений настроения выберите Настрое​ние.

    • Для регистрации данных о выделениях выберите Выделе​ния.

    • Для обозначения текущей даты как дня овуляции выберите День овуляции.

    • Для регистрации данных о половой активности выберите Половая активность.

    • Для регистрации уровня либидо от низкого до высокого выберите Либидо.

    • Для обозначения текущей даты как дня менструации выберите День цикла.

Отслеживание беременности

Функция отслеживания беременности отображает еженедельные обновления сведений о беременности и предоставляет информацию о состоянии здоровья и питании. Часы можно использовать для регистрации физических и эмоциональных симптомов, показаний уровня глюкозы в крови и движений ребенка (Регистрация информации о беременности). Настроить функцию и узнать о ней больше можно в разделе настроек Состояние здоровья приложения Garmin Connect.

Регистрация информации о беременности

Перед тем как вы сможете регистрировать свои данные, необходимо настроить отслеживание беременности в приложении Garmin Connect.

  1. Проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет для отслеживания женского здоровья.

    Данные о беременности
  2. Коснитесь сенсорного экрана.
  3. Выберите один из следующих вариантов:
    • Выберите Симптомы для регистрации физических симптомов, настроения и другого.

    • Выберите Уровень глюкозы в крови для записи уровней глюкозы в вашей крови перед приемом пищи и после него, а также перед отходом ко сну.

    • Выберите Движение для использования секундомера или таймера для регистрации движений ребенка.

  4. Следуйте инструкциям на экране.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Май 2025