Начало занятия

Если необходимо, в начале занятия GPS включается автоматически.

В режиме отображения циферблата нажмите .
Если это ваше первое занятие, установите флажок рядом с каждым занятием, которое нужно добавить в Избранное, и выберите .
Выберите один из следующих вариантов:
- Выберите занятие из Избранного.
- Нажмите , затем выберите занятие из расширенного списка занятий.
Если для занятия требуются сигналы GPS, выйдите на улицу, чтобы обеспечить беспрепятственный обзор неба, и дождитесь готовности часов.

Часы будут готовы к работе после определения ЧСС, затем они получают сигналы GPS (при необходимости) и устанавливают подключение с беспроводными датчиками (при необходимости).
Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.

Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.

Советы по записи занятий

Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов).
Нажимайте для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу тренировки.
Проведите пальцем влево или вправо по экрану для просмотра дополнительных экранов данных (Настройка параметров занятия).

Нажмите кнопку .
Выберите один из следующих вариантов:
- Чтобы сохранить занятие, выберите .
- Чтобы удалить занятие, выберите .
- Чтобы возобновить занятие, нажмите .

ПРИМЕЧАНИЕ: Для некоторых занятий эта функция недоступна.

Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Настройка параметров занятия).

После завершения занятия выберите (Остановка занятия).
Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.

ПРИМЕЧАНИЕ: Можно выбрать Пропустить, чтобы пропустить оценку собственного состояния.

С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect™.