Sănătatea femeilor

Monitorizare ciclu menstrual

Ciclul dvs. menstrual reprezintă un aspect important al sănătăţii dvs. Puteţi folosi ceasul pentru a înregistra simptomele fizice, libidoul, activitatea sexuală, zilele de ovulaţie şi multe altele (Înregistrarea informaţiilor despre ciclul dvs. menstrual). Puteţi să aflaţi mai multe şi să configuraţi această funcţie în setările Statistici sănătate din aplicaţia Garmin Connect™.

  • Monitorizare şi detalii ciclu menstrual

  • Simptome fizice şi emoţionale

  • Estimările privind ciclul şi fertilitatea

  • Informaţii despre sănătate şi nutriţie

NOTĂ: Puteţi utiliza aplicaţia Garmin Connect pentru a adăuga sau a şterge widgeturi.

Înregistrarea informaţiilor despre ciclul dvs. menstrual

Pentru a putea înregistra aceste date pe ceasul Lily® 2 Active, trebuie să vă configuraţi monitorizarea ciclului menstrual în aplicaţia Garmin Connect.

  1. Glisaţi pentru a vedea widgetul pentru monitorizarea sănătăţii femeilor.
  2. Atingeţi ecranul tactil.
  3. Selectaţi Simbol plus.
  4. Dacă sunteţi într-o zi de menstruaţie, selectaţi Ziua menstruaţiei > Simbol bifă.
  5. Selectaţi o opţiune:
    • Pentru a evalua fluxul, de la redus la abundent, selectaţi Flux.

    • Pentru a înregistra simptomele fizice, precum acnee, dureri de spate şi oboseală, selectaţi Simptome.

    • Pentru a vă înregistra dispoziţia, selectaţi Stare.

    • Pentru a vă înregistra scurgerile, selectaţi Secreţii.

    • Pentru a seta data curentă ca zi de ovulaţie, selectaţi Ziua ovulaţiei.

    • Pentru a înregistra activitatea sexuală, selectaţi Activitate sexuală.

    • Pentru a vă evalua libidoul de la redus la ridicat, selectaţi Libido.

    • Pentru a seta data curentă ca zi de menstruaţie, selectaţi Ziua menstruaţiei.

Monitorizarea sarcinii

Funcţia de monitorizare a sarcinii afişează informări săptămânale despre sarcina dvs. şi furnizează informaţii despre sănătate şi nutriţie. Puteţi să utilizaţi ceasul pentru a înregistra simptome fizice şi emoţionale, pentru a citi glicemia şi mişcările bebeluşului (Înregistrarea datelor despre sarcină). Puteţi să aflaţi mai multe şi să configuraţi această funcţie în setările Statistici sănătate din aplicaţia Garmin Connect.

Înregistrarea datelor despre sarcină

Înainte de a putea înregistra datele, trebuie să configuraţi monitorizarea sarcinii din aplicaţia Garmin Connect.

  1. Glisaţi pentru a vedea widgetul pentru monitorizarea sănătăţii femeilor.

    Date despre sarcină
  2. Atingeţi ecranul tactil.
  3. Selectaţi o opţiune:
    • Selectaţi Simptome pentru a înregistra simptomele fizice, dispoziţia şi multe altele.

    • Selectaţi Glicemia pentru a înregistra nivelurile de glucoză înainte şi după mese şi înainte de culcare.

    • Selectaţi Mişcare pentru a utiliza un temporizator sau un timer pentru a înregistra mişcările bebeluşului.

  4. Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Mai 2025