Body Battery

Ceasul analizează variabilitatea pulsului, nivelul de stres, calitatea somnului şi datele privind activitatea pentru a vă determina nivelul Body Battery™ general. Ca indicatorul nivelului de combustibil din maşină, acesta indică rezerva disponibilă de energie. Nivelul Body Battery variază între 5 şi 100, unde intervalul de valori 5 - 25 reprezintă o rezervă foarte redusă de energie, 26 - 50 reprezintă o rezervă redusă de energie, 51 - 75 reprezintă o rezervă medie de energie, iar 76 - 100 reprezintă o rezervă ridicată de energie.

Vă puteţi sincroniza ceasul cu contul Garmin Connect™ pentru a vizualiza cel mai nou nivel Body Battery, tendinţele pe termen lung şi detalii suplimentare (Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite).

Vizualizarea widgetului Body Battery

Widgetul Body Battery indică nivelul curent Body Battery.

  1. Glisați pentru a vedea widgetul Body Battery.
    NOTĂ: Este posibil să fie necesar să adăugați widgetul la bucla de widgeturi (Personalizarea buclei de widgeturi).
  2. Atingeți ecranul tactil pentru a vizualiza graficul Body Battery.

    Graficul afișează activitatea recentă Body Battery și nivelul ridicat, precum și pe cel redus din ultimele opt ore.

  3. Atingeți ecranul tactil pentru a vizualiza un grafic al nivelului dvs. de stres începând cu miezul nopții.
  4. Glisați la stânga sau dreapta pentru a vedea nivelul dvs. Body Battery de stres și factorii Body Battery.

Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite

  • Pentru rezultate mai precise, purtaţi ceasul în timpul somnului.
  • Somnul odihnitor vă încarcă Body Battery.
  • Activitatea extenuantă şi stresul ridicat pot cauza epuizarea mai rapidă a Body Battery.
  • Aportul alimentar, precum şi excitanţii precum cafeina, nu au impact asupra Body Battery.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Mai 2025