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Iniciar uma atividade

Quando você iniciar uma atividade, o GPS será ligado automaticamente (se necessário).

  1. No visor do relógio, pressione Botão superior direito.
  2. Se esta for a primeira vez que você iniciou uma atividade, marque a caixa de seleção ao lado de cada atividade para adicioná-la aos seus favoritos e selecione Símbolo de marca de seleção.
  3. Selecione uma opção:

    • Selecione uma atividade dos seus favoritos.

    • Selecione Símbolo de editar e escolha uma atividade na ampla lista de atividades.

  4. Se a atividade exigir uso dos sinais de GPS, dirija-se para uma área externa com uma visão desobstruída do céu e espere o relógio estar pronto para uso.

    O relógio já está pronto após ele estabelecer a sua frequência cardíaca, adquirir os sinais de GPS (se necessário) e conectar-se aos seus sensores sem fio (se necessário).

  5. Pressione Botão superior direito para iniciar o temporizador da atividade.

    O relógio registra os dados de atividade apenas enquanto o temporizador estiver funcionando.

Dicas para gravação de atividades

  • Carregue o relógio antes de iniciar uma atividade (Carregar o relógio).
  • Pressione Botão inferior direito para gravar voltas, iniciar uma nova série ou postura ou avançar para a próxima etapa do treino.
  • Deslize para a esquerda ou para a direita para visualizar outros visores de dados (Personalizar opções de atividade).

Parar uma atividade

  1. Pressionar Botão superior direito.
  2. Selecione uma opção:

    • Para salvar a atividade, selecione Símbolo de marca de seleção.

    • Para descartar a atividade, selecione Símbolo de excluir.

    • Para retomar a atividade, pressione Botão superior direito.

Avaliar uma atividade

NOTA: Este recurso não está disponível para todas as atividades.

Você pode personalizar a configuração de autoavaliação para determinadas atividades (Personalizar opções de atividade).

  1. Após concluir uma atividade, selecione Símbolo de marca de seleção (Parar uma atividade).
  2. Selecione como você se sentiu durante a atividade.
  3. Selecione um número que corresponda à sua percepção de esforço.
    NOTA: Você pode selecionar Ignorar para pular a autoavaliação.

Você pode visualizar avaliações no app Garmin Connect™.

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Maio 2025
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