Body Battery

O relógio analisa a variabilidade de sua frequência cardíaca, nível de estresse, qualidade do sono e dados de atividades para determinar o seu nível geral de Body Battery™. Como um medidor de gás em um carro, ele indica a quantidade de energia de reserva disponível. A taxa de nível de Body Battery varia entre 5 e 100, em que de 5 a 25 é energia de baixa reserva, de 26 a 50 é energia de reserva média, de 51 a 75 é energia de alta reserva, e de 76 a 100 é energia de reserva muito alta.

Você pode sincronizar o relógio com a sua conta Garmin Connect™ para visualizar o nível de Body Battery mais atualizado, tendências de longo prazo e detalhes adicionais (Dicas para dados aprimorados de Body Battery).

Visualizar o widget do Body Battery

O widget Body Battery exibe seu nível atual de Body Battery.

  1. Deslize o dedo para exibir o widget Body Battery.
    NOTA: Você pode precisar adicionar o widget ao seu loop de widgets (Personalizar o loop de widgets).
  2. Toque na tela touchscreen para exibir o gráfico de Body Battery.

    O gráfico exibe sua atividade recente de Body Battery e os níveis altos e baixos das últimas três horas.

  3. Toque na tela sensível ao toque para visualizar seus níveis altos e baixos desde meia-noite.
  4. Deslize para a esquerda ou para a direita para ver o nível de Body Battery com estresse e os fatores Body Battery.

Dicas para dados aprimorados de Body Battery

  • Para obter resultados mais precisos, use o relógio enquanto dorme.
  • Uma boa noite de sono recarrega sua Body Battery.
  • A atividade extenuante e o estresse elevado podem fazer com que sua Body Battery seja drenada mais rapidamente.
  • Ingestão de comida, bem como estimulantes como cafeína, não têm impacto em seu Body Battery.
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Maio 2025