Oxímetro de pulso
O relógio Lily® 2 Active tem um oxímetro de pulso para medir a saturação do oxigênio no sangue. Sua saturação de oxigênio pode ser uma informação valiosa para compreender seu condicionamento físico geral e determinar como seu corpo está se adaptando à altitude. Seu relógio mede o nível de oxigênio no sangue por meio da emissão de uma luz sobre a sua pele e verificação da quantidade de luz que é absorvida. Esse processo é chamado de SpO2.
No relógio, suas leituras de oxímetro de pulso aparecem como uma porcentagem de SpO2. Na sua conta do Garmin Connect™, você pode ver mais detalhes sobre suas leituras do oxímetro de pulso, incluindo tendências ao longo de vários dias (Ativar o monitoramento de sono do oxímetro de pulso). Para obter mais informações sobre a precisão do oxímetro de pulso, acesse garmin.com/ataccuracy.
Obter leituras do oxímetro de pulso
Você pode iniciar manualmente uma leitura do oxímetro de pulso no relógio a qualquer momento. A precisão dessas leituras pode variar de acordo com o seu fluxo de sangue, colocação do relógio no seu pulso e sua imobilidade (Dicas para dados do oxímetro de pulso).
O relógio exibe sua saturação de oxigênio como uma porcentagem.
Ativar o monitoramento de sono do oxímetro de pulso
Antes de usar o monitoramento do sono com oxímetro de pulso, é necessário configurar o relógio Lily 2 Active como o wearable primário em sua conta Garmin Connect (Status de treinamento unificado).
Você pode configurar seu relógio para monitorar seu nível de oxigênio no sangue, ou SpO2, por até 4 horas durante a janela de sono definida (Dicas para dados do oxímetro de pulso).
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Dicas para dados do oxímetro de pulso
Se os dados do oxímetro de pulso não forem exibidos ou estiverem errados, você pode tentar as seguintes dicas.
- Permaneça imóvel enquanto o relógio lê a sua saturação de oxigênio no sangue.
- Use o relógio acima do seu pulso. O relógio deve ficar justo, mas confortável.
- Segure o braço usando o relógio no nível do coração enquanto o relógio lê a sua saturação de oxigênio no sangue.
- Use uma pulseira de silicone ou nylon.
- Limpe e seque seu braço antes de colocar o relógio.
- Evite usar protetor solar, loção e repelente de insetos sob o relógio.
- Evite danificar o sensor óptico na parte posterior do relógio.
- Lave o relógio com água fresca após cada exercício.