Stan zdrowia kobiet

Śledzenie cyklu menstruacyjnego

Cykl menstruacyjny jest ważną częścią Twojego zdrowia. Za pomocą zegarka można rejestrować m.in.objawy fizyczne, libido, aktywność seksualną, dni owulacji i inne dane (Rejestrowanie informacji o cyklu menstruacyjnym). Możesz dowiedzieć się więcej i skonfigurować tę funkcję w ustawieniach Statystyki zdrowia w aplikacji Garmin Connect™.

  • Śledzenie cyklu menstruacyjnego i szczegółowe informacje

  • Objawy fizyczne i emocjonalne

  • Przewidywania wystąpienia miesiączki i dni płodnych

  • Informacje o zdrowiu i odżywianiu

UWAGA: Za pomocą aplikacji Garmin Connect możesz dodawać lub usuwać widżety.

Rejestrowanie informacji o cyklu menstruacyjnym

Aby móc rejestrować informacje o cyklu menstruacyjnym w zegarku Lily® 2 Active, należy skonfigurować śledzenie cyklu menstruacyjnego w aplikacji Garmin Connect.

  1. Przesuń palcem, aby wyświetlić widżet monitorowania stanu zdrowia dla kobiet.
  2. Dotknij ekranu dotykowego.
  3. Wybierz Symbol plusa.
  4. Jeśli ten dzień jest dniem okresu, wybierz Dzień okresu > Symbol potwierdzenia.
  5. Wybierz opcję:
    • Aby ocenić przepływ od słabego do silnego, wybierz Krwawienie.

    • Aby zarejestrować objawy fizyczne, takie jak trądzik, ból pleców i zmęczenie, wybierz Objawy.

    • Aby zarejestrować swój nastrój, wybierz Nastrój.

    • Aby zarejestrować upławy, wybierz Wydzielina.

    • Aby wyznaczyć bieżącą datę jako dzień owulacji, wybierz Dzień owulacji.

    • Aby zarejestrować aktywność seksualną, wybierz Aktywność seksualna.

    • Aby ocenić poziom libido, wybierz Libido.

    • Aby wyznaczyć bieżącą datę jako dzień owulacji, wybierz Dzień okresu.

Śledzenie ciąży

Funkcja monitorowania ciąży wyświetla cotygodniowe aktualizacje informacji o ciąży oraz dostarcza informacji o zdrowiu i odżywianiu. Za pomocą zegarka możesz rejestrować objawy fizyczne i psychiczne, odczyty poziomu glukozy we krwi oraz ruch dziecka (Rejestrowanie informacji o ciąży). Możesz dowiedzieć się więcej i skonfigurować tę funkcję w ustawieniach Statystyki zdrowia w aplikacji Garmin Connect.

Rejestrowanie informacji o ciąży

Aby móc rejestrować informacje, musisz skonfigurować monitorowanie ciąży w aplikacji Garmin Connect.

  1. Przesuń palcem, aby wyświetlić widżet monitorowania stanu zdrowia dla kobiet.

    Dane o ciąży
  2. Dotknij ekranu dotykowego.
  3. Wybierz opcję:
    • Wybierz Objawy, aby zarejestrować fizyczne objawy, nastrój i nie tylko.

    • Wybierz Glukoza we krwi, aby rejestrować poziomy glukozy we krwi przed i po posiłku oraz przed snem.

    • Wybierz Ruch, aby rejestrować ruchy dziecka za pomocą stopera lub minutnika.

  4. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v1
Październik 2024