Naar hoofdinhoud gaan

Een activiteit starten

Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist).

  1. Druk op de watch face op Upper-right button.
  2. Selecteer het selectievakje naast elke activiteit om de activiteit aan uw favorieten toe te voegen als dit de eerste keer is dat u een activiteit start en selecteer Vinkjesymbool.
  3. Selecteer een optie:

    • Selecteer een activiteit uit uw lijst met favorieten.

    • Selecteer Bewerkingssymbool en vervolgens een activiteit uit de lange activiteitenlijst.

  4. Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de hemel tijdens activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt en wacht tot de watch klaar is.

    De watch is klaar als deze uw hartslag weergeeft, GPS-signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt met uw draadloze sensoren (indien nodig).

  5. Druk op Upper-right button om de activiteitentimer te starten.

    De watch legt alleen activiteitgegevens vast als de activiteitentimer loopt.

Tips voor het vastleggen van activiteiten

  • Laad de watch op voordat u aan de activiteit begint (De watch opladen).
  • Druk op Lower-right button om ronden vast te leggen, een nieuwe set of een nieuwe pose te starten of door te gaan naar de volgende workoutstap.
  • Veeg naar links of rechts om meer gegevensschermen te bekijken (Activiteitopties aanpassen).

Een activiteit stoppen

  1. Druk op Upper-right button.
  2. Selecteer een optie:

    • Selecteer Vinkjesymbool om de activiteit op te slaan.

    • Selecteer Symbool verwijderen om de activiteit te verwijderen.

    • Druk op Upper-right button om de activiteit te hervatten.

Een activiteit evalueren

OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.

U kunt de instelling voor zelfevaluatie aanpassen voor bepaalde activiteiten (Activiteitopties aanpassen).

  1. Nadat u een activiteit hebt voltooid, selecteert u Vinkjesymbool (Een activiteit stoppen).
  2. Selecteer hoe u zich voelde tijdens de activiteit.
  3. Selecteer een waarde die overeenkomt met uw waargenomen inspanning.
    OPMERKING: U kunt Overslaan selecteren om de zelfevaluatie over te slaan.

U kunt evaluaties in de Garmin Connect™ app bekijken.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Mei 2025
© 2024 Garmin Ltd.