Kvinners helse
Sporing av menstruasjonssyklus
Menstruasjonssyklusen er en viktig del av helsen din. Du kan bruke klokken til å loggføre fysiske symptomer, seksualdrift, seksuell aktivitet, eggløsningsdager med mer (Loggføre informasjon om menstruasjonssyklus). Du kan finne ut mer om og konfigurere denne funksjonen i Helsestatistikk-innstillingene i Garmin Connect™ appen.
-
Sporing av og informasjon om menstruasjonssyklus
-
Fysiske og følelsesmessige symptomer
-
Menstruasjonsberegning og beregning av fruktbarhet
-
Informasjon om helse og ernæring
Loggføre informasjon om menstruasjonssyklus
Før du kan loggføre informasjon om menstruasjonssyklusen din på Lily® 2 Active-klokken, må du konfigurere menstruasjonssyklussporing i Garmin Connect appen.
- Dra for å vise widgeten for sporing av kvinnehelse.
- Trykk på berøringsskjermen.
-
Velg
.
-
Hvis det er en menstruasjonsdag i dag, velger du Menstruasjonsdag >
.
-
Velg et alternativ:
-
Velg Blødning for å rangere flyten fra lett til tung.
-
Velg Symptomer for å loggføre fysiske symptomer som kviser, ryggsmerter og tretthet.
-
Velg Humør for å loggføre humøret ditt.
-
Velg Utflod for å loggføre utflod.
-
Velg Eggløsningsdag for å angi den gjeldende datoen som en eggløsningsdag.
-
Velg Seksuell aktivitet for å loggføre seksuell aktivitet.
-
Velg Seksualdrift for å rangere seksualdriften din fra lav til høy.
-
Velg Menstruasjonsdag for å angi den gjeldende datoen som en menstruasjonsdag.
-
Svangerskapssporing
Funksjonen for svangerskapssporing viser deg ukentlige oppdateringer om svangerskapet og gir deg helse- og ernæringsinformasjon. Du kan bruke klokken til å loggføre fysiske og følelsesmessige symptomer, blodsukkermålinger og babybevegelser (Loggføre svangerskapsinformasjon). Du kan finne ut mer om og konfigurere denne funksjonen i Helsestatistikk-innstillingene i Garmin Connect appen.
Loggføre svangerskapsinformasjon
Før du kan loggføre informasjon, må du konfigurere svangerskapssporing i Garmin Connect appen.
-
Dra for å vise widgeten for sporing av kvinnehelse.
