Body Battery

Klokken analyserer pulsvariasjon, stressnivå, søvnkvalitet og aktivitetsdata for å fastslå det generelle Body Battery™ nivået ditt. Det indikerer hvor mye energireserver du har igjen, slik som en drivstoffmåler i en bil. Body Battery nivået spenner mellom 5 og 100, der 5 til 25 er veldig lave energireserver, 26 til 50 er lave energireserver, 51 til 75 er middels energireserver, og 76 til 100 er høye energireserver.

Du kan synkronisere klokken med Garmin Connect™ kontoen din for å se de mest oppdaterte Body Battery nivåene dine, langvarige trender og flere detaljer (Tips for forbedret Body Battery data).

Vise Body Battery-widgeten

Body Battery widgeten viser gjeldende nivå for Body Battery.

  1. Sveip for å vise Body Battery widgeten.
    MERK: Du må kanskje legge til widgeten i widgetløkken (Tilpasse widgetløkken).
  2. Trykk på berøringsskjermen for å vise Body Battery grafen.

    Grafen viser den siste Body Battery aktiviteten og høye og lave nivåer fra de siste tre timene.

  3. Trykk på berøringsskjermen for å se høye og lave nivåer siden midnatt.
  4. Sveip til venstre eller høyre for å se Body Battery nivået ditt med stress og Body Battery faktorene dine.

Tips for forbedret Body Battery data

  • Ha på klokken mens du sover for å få mer nøyaktige resultater.
  • God søvn lader Body Battery.
  • Anstrengende aktivitet og høy belastning kan føre til at Body Battery tappes raskere.
  • Matinntak og stimulerende midler som koffein påvirker ikke Body Battery.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Mai 2025