Izlaist līdz galvenajam saturam

Aktivitātes sākšana

Sākot aktivitāti, GPS ieslēdzas automātiski (ja nepieciešams).

  1. Pulksteņa ciparnīcā nospiediet Augšējā labā poga.
  2. Ja šī ir pirmā reize, kad sākat aktivitāti, atzīmējiet izvēles rūtiņu blakus katrai aktivitātei, lai to pievienotu izlasei, un atlasiet Kontrolatzīmes simbols.
  3. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet aktivitāti no savas izlases.

    • Atlasiet Rediģēšanas simbols un paplašinātajā aktivitāšu sarakstā atlasiet aktivitāti.

  4. Ja aktivitātei ir nepieciešami GPS signāli, izejiet ārpus telpām uz vietu, kur ir atklāts skats uz debesīm, un gaidiet, līdz pulkstenis ir gatavs.

    Pulkstenis ir gatavs, kad tas ir noteicis jūsu pulsu, ieguvis GPS signālus (ja nepieciešams) un izveidojis savienojumu ar bezvadu sensoriem (ja nepieciešams).

  5. Nospiediet Augšējā labā poga, lai palaistu aktivitātes taimeri.

    Pulkstenis reģistrē aktivitātes datus tikai laikā, kad aktivitātes taimeris darbojas.

Padomi aktivitāšu reģistrēšanai

  • Pirms aktivitātes sākšanas uzlādējiet pulksteni (Pulksteņa uzlāde).
  • Nospiediet Apakšējā labā poga, lai ierakstītu distances, sāktu jaunu vingrojumu kopu vai pozu vai pārietu uz nākamo fizisko vingrojumu sērijas posmu.
  • Pavelciet pa kreisi vai pa labi, lai skatītu papildu datu ekrānus (Aktivitāšu opciju pielāgošana).

Aktivitātes beigšana

  1. Nospiediet Augšējā labā poga.
  2. Atlasiet opciju:

    • Lai saglabātu aktivitāti, atlasiet Kontrolatzīmes simbols.

    • Lai atmestu aktivitāti, atlasiet Dzēšanas simbols.

    • Lai atsāktu aktivitāti, nospiediet Augšējā labā poga.

Aktivitātes novērtēšana

PIEZĪME: Šī funkcija nav pieejama visām aktivitātēm.

Varat pielāgot pašnovērtēšanas iestatījumu noteiktām aktivitātēm (Aktivitāšu opciju pielāgošana).

  1. Kad pabeidzat aktivitāti, atlasiet Kontrolatzīmes simbols (Aktivitātes beigšana).
  2. Atlasiet, kā jutāties aktivitātes laikā.
  3. Atlasiet ciparu, kas atbilst jūsu uztvertajiem pūliņiem.
    PIEZĪME: Lai izlaistu pašvērtējumu, varat atlasīt Izlaist.

Novērtējumus varat skatīt lietotnē Garmin Connect™.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v3
Maijs 2026
© 2024 Garmin Ltd.