Pulsa oksimetrija
Lily® 2 Active pulkstenim ir uz plaukstas locītavas balstīts pulsometrs, lai mērītu skābekļa piesātinājumu asinīs. Zināt savu skābekļa piesātinājuma asinīs līmeni var būt noderīgi, lai izprastu savu vispārējo veselību un noteiktu, kā organisms pielāgojas augstumam. Pulkstenis izmēra skābekļa līmeni asinīs, spīdinot gaismu ādā un pārbaudot, cik daudz gaismas tiek absorbēts. To attēlo kā SpO2.
Pulkstenī pulsa oksimetra rādījumi parādās kā SpO2 procentos. Savā Garmin Connect™ kontā varat skatīt papildu informāciju par pulsometra rādījumiem, tostarp tendencēm vairāku dienu periodā (Pulsa oksimetra izsekošanas miegā ieslēgšana). Papildu informāciju par pulsa oksimetra precizitāti skatiet vietnē garmin.com/ataccuracy.
Pulsa oksimetra rādījumu iegūšana
Jūs jebkurā laikā varat manuāli sākt pulsa oksimetra rādījumu iegūšanu savā pulkstenī. Šo rādījumu precizitāte var mainīties, balstoties uz jūsu asins plūsmu, pulksteņa novietojumu uz plaukstas locītavas un jūsu nekustīgumu (Padomi neparastu pulsa oksimetra datu gadījumā).
Pulkstenis parāda skābekļa piesātinājumu procentos.
Pulsa oksimetra izsekošanas miegā ieslēgšana
Lai izmantotu pulsa oksimetra izsekošanu miegā, Lily 2 Active pulkstenis ir jāiestata kā primārā valkājamā ierīce jūsu Garmin Connect kontā (Vienotais treniņu statuss).
Varat iestatīt, lai pulkstenis pastāvīgi mēra skābekļa līmeni asinīs vai SpO2 līdz 4 stundām jūsu noteiktajā miega periodā (Padomi neparastu pulsa oksimetra datu gadījumā).
-
Turiet nospiestu
, lai skatītu izvēlni.
Padomi neparastu pulsa oksimetra datu gadījumā
Ja pulsa oksimetra dati ir neparasti vai neparādās, varat izmantot sniegtos padomus.
- Palieciet nekustīgs, kamēr pulkstenis nolasa jūsu skābekļa piesātinājumu asinīs.
- Valkājiet pulksteni virs plaukstas locītavas kaula. Pulkstenim ir jāpieguļ rokai cieši, taču ērti.
- Turiet roku, uz kuras valkājat pulksteni, sirds līmenī, kamēr pulkstenis nolasa skābekļa piesātinājumu jūsu asinīs.
- Izmantojiet silikona vai neilona siksniņu.
- Pirms uzliekat pulksteni, notīriet un nožāvējiet roku.
- Izvairieties izmantot saules aizsargkrēmu, losjonu un kukaiņu atvairīšanas līdzekli zem pulksteņa.
- Izvairieties radīt skrāpējumus optiskajam sensoram. kas atrodas pulksteņa aizmugurē.
- Pēc katra treniņa noskalojiet pulksteni ar svaigu ūdeni.