Žensko zdravlje

Praćenje menstrualnog ciklusa

Vaš je menstrualni ciklus važan aspekt vašeg zdravlja. Na satu možete bilježiti fizičke simptome, libido, seksualnu aktivnost, dane ovulacije i još mnogo toga (Bilježenje informacija o menstrualnom ciklusu). U postavkama funkcije Zdravstvena statistika u aplikaciji Garmin Connect™ možete saznati više informacija i postaviti ovu funkciju.

  • Praćenje menstrualnog ciklusa i pojedinosti

  • Fizički i emocionalni simptomi

  • Predviđanja mjesečnice i plodnih dana

  • Informacije o zdravlju i prehrani

NAPOMENA: Za dodavanje i uklanjanje widgeta možete upotrijebiti aplikaciju Garmin Connect.

Bilježenje informacija o menstrualnom ciklusu

Prije bilježenja informacija o menstrualnom ciklusu putem sata Lily® 2 Active morate postaviti praćenje menstrualnog ciklusa u aplikaciji Garmin Connect.

  1. Povucite prstom kako biste vidjeli widget za praćenje ženskog zdravlja.
  2. Dodirnite dodirni zaslon.
  3. Odaberite Simbol plus.
  4. Ako vam je danas dan menstruacije, odaberite Dan mjesečnice > Simbol kvačice.
  5. Odaberite opciju:
    • Za ocjenu menstrualnog krvarenja (od laganog do obilnog) odaberite Jačina krvarenja.

    • Za bilježenje fizičkih simptoma kao što su akne, bolovi u leđima i umor odaberite Simptomi.

    • Za bilježenje raspoloženja odaberite Raspoloženje.

    • Za bilježenje iscjetka odaberite Iscjedak.

    • Za označavanje trenutačnog datuma kao dana ovulacije odaberite Dan ovulacije.

    • Za bilježenje seksualne aktivnosti odaberite Seksualna aktivnost.

    • Za ocjenjivanje libida (nizak ili visok libido) odaberite Seksualni nagon.

    • Za označavanje trenutačnog datuma kao dana menstruacije odaberite Dan mjesečnice.

Praćenje trudnoće

Funkcija praćenja trudnoće prikazuje tjedne novosti o vašoj trudnoći i pruža informacije o zdravlju i prehrani. Svoj sat možete upotrijebiti za bilježenje fizičkih i emocionalnih simptoma, očitanja glukoze u krvi i bebinog kretanja (Bilježenja podataka o trudnoći). U postavkama funkcije Zdravstvena statistika u aplikaciji Garmin Connect možete saznati više informacija i postaviti ovu funkciju.

Bilježenja podataka o trudnoći

Prije bilježenja podataka morate postaviti praćenje trudnoće u aplikaciji Garmin Connect.

  1. Povucite prstom kako biste vidjeli widget za praćenje ženskog zdravlja.

    Podaci o trudnoći
  2. Dodirnite dodirni zaslon.
  3. Odaberite opciju:
    • Odaberite Simptomi kako biste zabilježili fizičke simptome, raspoloženje i još mnogo toga.

    • Odaberite Glukoza u krvi kako biste zabilježili razine glukoze prije i nakon obroka i prije spavanja.

    • Odaberite Kretanje za upotrebu štoperice ili mjerača vremena za bilježenje bebinih pokreta.

  4. Slijedite upute na zaslonu.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
SVI 2025