Naisen terveys
Kuukautiskierron seuranta
Kuukautiskierto on tärkeä osa terveyttä. Kellolla voi kirjata esimerkiksi fyysisiä oireita, sukupuoliviettiä, seksuaalista toimintaa ja ovulointipäiviä (Kuukautiskiertotietojen kirjaaminen). Voit katsoa lisätietoja ja määrittää ominaisuuden Garmin Connect™ sovelluksen Terveystilastot-asetuksista.
-
Kuukautiskierron seuranta ja tiedot
-
Fyysiset ja tunnepuolen oireet
-
Kuukautis- ja hedelmällisyysennusteet
-
Terveys- ja ravintotiedot
Kuukautiskiertotietojen kirjaaminen
Jotta voit kirjata kuukautiskiertotietoja Lily® 2 Active kellolla, määritä kuukautiskierron seuranta Garmin Connect sovelluksessa.
- Näytä naisen terveyden seurantawidget pyyhkäisemällä.
- Napauta kosketusnäyttöä.
-
Valitse
.
-
Jos tänään on kuukautisten päivä, valitse Kuukautisten päivä >
.
-
Valitse vaihtoehto:
-
Arvioi vuoto niukasta runsaaseen valitsemalla Virtaus.
-
Kirjaa fyysisiä oireita, kuten akne, selkäkivut ja väsymys, valitsemalla Oireet.
-
Kirjaa mielialasi valitsemalla Mieliala.
-
Kirjaa vuoto valitsemalla Vuoto.
-
Määritä nykyinen päivä ovulointipäiväksi valitsemalla Ovulointipäivä.
-
Kirjaa seksuaalista toimintaa valitsemalla Seksuaalinen toiminta.
-
Arvioi sukupuoliviettiäsi (pieni tai suuri) valitsemalla Sukupuolivietti.
-
Määritä nykyinen päivä kuukautisten päiväksi valitsemalla Kuukautisten päivä.
-
Raskauden seuranta
Raskauden seurantatoiminto näyttää viikoittaiset päivitykset raskaudesta ja antaa terveys- ja ravintotietoja. Kellolla voi kirjata fyysisiä ja tunnepuolen oireita, verensokerilukemia ja vauvan liikkeitä (Raskaustietojen kirjaaminen). Voit katsoa lisätietoja ja määrittää ominaisuuden Garmin Connect sovelluksen Terveystilastot-asetuksista.
Raskaustietojen kirjaaminen
Ennen kuin voit kirjata tietoja, sinun tarvitsee määrittää raskauden seuranta Garmin Connect sovelluksessa.
-
Näytä naisen terveyden seurantawidget pyyhkäisemällä.
