Υγεία γυναικών
Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου
Ο έμμηνος κύκλος σας είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγείας σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρολόι σας για να καταγράψετε σωματικά συμπτώματα, σεξουαλική επιθυμία, σεξουαλική δραστηριότητα, ημέρες ωορρηξίας και πολλά περισσότερα (Καταγραφή των πληροφοριών του έμμηνου κύκλου σας). Μπορείτε να μάθετε περισσότερα και να ρυθμίσετε αυτήν τη λειτουργία στις ρυθμίσεις Στατιστικά υγείας της εφαρμογής Garmin Connect™.
-
Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου και λεπτομέρειες
-
Σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα
-
Προβλέψεις περιόδου και γονιμότητας
-
Πληροφορίες υγείας και διατροφής
Καταγραφή των πληροφοριών του έμμηνου κύκλου σας
Για να μπορέσετε να καταγράψετε τις πληροφορίες του έμμηνου κύκλου σας από το ρολόι Lily® 2 Active που διαθέτετε, πρέπει να ρυθμίσετε την παρακολούθηση έμμηνου κύκλου στην εφαρμογή Garmin Connect.
- Σύρετε για να δείτε το widget παρακολούθησης υγείας γυναικών.
- Πατήστε την οθόνη αφής.
-
Επιλέξτε το
.
-
Εάν σήμερα είναι ημέρα περιόδου, επιλέξτε Ημέρα περιόδου >
.
-
Ορίστε μια επιλογή:
-
Για να βαθμολογήσετε τη ροή σας από ελαφριά έως έντονη, επιλέξτε Ροή.
-
Για να καταγράψετε τα σωματικά σας συμπτώματα, όπως ακμή, οσφυαλγία και κόπωση, επιλέξτε Συμπτώματα.
-
Για να καταγράψετε τη διάθεσή σας, επιλέξτε Διάθεση.
-
Για να καταγράψετε τις εκκρίσεις σας, επιλέξτε Εκκρίσεις.
-
Για να ορίσετε την τρέχουσα ημερομηνία ως ημέρα ωορρηξίας, επιλέξτε Ημέρα ωορρηξίας.
-
Για να καταγράψετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα, επιλέξτε Σεξουαλική δραστηριότητα.
-
Για να βαθμολογήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία από χαμηλή έως υψηλή, επιλέξτε Σεξουαλική επιθυμία.
-
Για να ορίσετε την τρέχουσα ημερομηνία ως ημέρα περιόδου, επιλέξτε Ημέρα περιόδου.
-
Παρακολούθηση εγκυμοσύνης
Η λειτουργία παρακολούθησης εγκυμοσύνης εμφανίζει εβδομαδιαίες ενημερώσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη σας και παρέχει πληροφορίες για την υγεία και τη διατροφή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρολόι σας για να καταγράψετε σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα, μετρήσεις των επιπέδων σακχάρου αίματος και τις κινήσεις του μωρού (Καταγραφή των πληροφοριών εγκυμοσύνης σας). Μπορείτε να μάθετε περισσότερα και να ρυθμίσετε αυτήν τη λειτουργία στις ρυθμίσεις Στατιστικά υγείας της εφαρμογής Garmin Connect.
Καταγραφή των πληροφοριών εγκυμοσύνης σας
Για να καταγράψετε τις πληροφορίες σας, πρέπει να ρυθμίσετε την παρακολούθηση εγκυμοσύνης στην εφαρμογή Garmin Connect.
-
Σύρετε για να δείτε το widget παρακολούθησης υγείας γυναικών.
