Beginnen des Schwimmtrainings im Schwimmbad

HINWEIS: Der Touchscreen ist nicht während Schwimmaktivitäten verfügbar.
  1. Drücken Sie Taste oben rechts.
  2. Wählen Sie Schwimm​bad.

    Wenn Sie das erste Mal die Aktivität für das Schwimmbadschwimmen auswählen, müssen Sie die Poolgröße wählen.

  3. Drücken Sie Taste oben rechts, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
  4. Beginnen Sie zu schwimmen.

    Die Uhr zeichnet automatisch Schwimmintervalle und Bahnen auf.

  5. Drücken Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste Taste oben rechts, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen (Beenden von Aktivitäten).

Einrichten der Poolgröße

  1. Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option Taste oben rechts > Schwimm​bad > Menüsymbol > Pool​größe.
  2. Wählen Sie Ihre Poolgröße.

Begriffsklärung für das Schwimmen

Länge

Eine Schwimmbadlänge.

Intervall

Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen. Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.

Zug

Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie die Uhr tragen, einen vollständigen Bewegungsablauf vollzieht.

Swolf

Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise entsprechen 30 Sekunden plus 15 Züge einem Swolf-Wert von 45. Swolf ist eine Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso wie beim Golf stellen niedrigere Werte ein besseres Ergebnis dar.

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Mai 2025