Aufzeichnen von Tanz-Fitness-Aktivitäten
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Drücken Sie auf dem Displaydesign
.
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Wählen Sie Tanz-Fitness.
Wenn Sie die Tanz-Fitness-Aktivität zum ersten Mal verwenden, müssen Sie die Tanzart wählen.
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Wählen Sie
, um Alarme, die Tanzart und die Anzahl der Titel einzurichten.
- Wählen Sie Alarme, um Herzfrequenz-, Zeit- und Kalorienalarme einzurichten.
- Wählen Sie Tanzart, um die Tanzart einzurichten.
- Wählen Sie Anzahl der Titel, um Pausen zwischen Titeln einzubeziehen oder das Zählen der Titel zu deaktivieren.
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Drücken Sie
, um zum Aktivitäten-Timer zurückzukehren.
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Drücken Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
- Starten Sie den ersten Tanz.
- Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten anzuzeigen (optional).
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Drücken Sie
, um einen Titel zu beenden.
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Wenn Sie Pausen zwischen Titeln einbeziehen, drücken Sie
, um den nächsten Titel zu starten.
- Wiederholen Sie die Schritte 11 bis 12, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
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Drücken Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste
, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen (Beenden von Aktivitäten).
Übergeordnetes Thema: Aktivitäten im Gebäude