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Pulsoximeter

Die Lily® 2 Active Uhr ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung des Bluts zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Die Uhr berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird. Dies wird auch als SpO2 bezeichnet.

Auf der Uhr werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO2 angezeigt. In Ihrem Garmin Connect™ Konto können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage (Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung). Weitere Informationen zur Genauigkeit der Pulsoximetermessung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.

Erhalt von Pulsoximeterdaten

Sie können auf der Uhr jederzeit manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit dieser Messung kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie die Uhr am Handgelenk tragen und wie ruhig Sie sich verhalten (Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten).

  1. Tragen Sie die Uhr oberhalb des Handgelenks.

    Die Uhr sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.

  2. Streichen Sie über das Display, um das Pulsoximeter-Widget anzuzeigen.
  3. Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, in Höhe des Herzens, während die Uhr die Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
  4. Bewegen Sie sich nicht.

Die Uhr zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an.

HINWEIS: Sie können Pulsoximeter-Schlafdaten in Ihrem Garmin Connect Konto aktivieren und anzeigen (Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung).

Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung

Zum Verwenden der Schlaf-Pulsoximetermessung müssen Sie die Lily 2 Active Uhr in Ihrem Garmin Connect Konto als primäres Wearable einrichten (Einheitlicher Trainingszustand).

Sie können die Uhr so einrichten, dass Ihr Blutsauerstoff, also der SpO2, während der festgelegten Schlafenszeit bis zu 4 Stunden lang gemessen wird (Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten).

HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO2-Werten führen.
  1. Halten Sie Taste unten rechts gedrückt, um das Menü anzuzeigen.
  2. Wählen Sie Ein​stel​lungen > Uhr-Sensoren > Schlaf-Pulsoxymetrie.
  3. Wählen Sie den Umschalter, um die Aufzeichnung zu aktivieren.

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten

Falls die Pulsoximeterdaten fehlerhaft sind oder gar nicht angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.

  • Bewegen Sie sich nicht, während die Uhr die Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
  • Tragen Sie die Uhr oberhalb des Handgelenks. Die Uhr sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.
  • Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, in Höhe des Herzens, während die Uhr die Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
  • Verwenden Sie ein Silikon- oder Nylonarmband.
  • Waschen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie die Uhr anlegen.
  • Tragen Sie unter der Uhr keine Sonnenschutzmittel, Cremes und Insektenschutzmittel auf.
  • Zerkratzen Sie nicht den optischen Sensor auf der Rückseite der Uhr.
  • Spülen Sie die Uhr nach jedem Training mit klarem Wasser ab.
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Mai 2025
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