Gå til hovedindholdet

Start af aktivitet

Når du starter en aktivitet, tændes GPS automatisk (hvis det er nødvendigt).

  1. På urskiven skal du trykke på Øverste højre knap.
  2. Hvis det er første gang, du starter en aktivitet, skal du markere afkrydsningsfeltet ved siden af hver aktivitet for at tilføje den til dine favoritter og vælge Symbol for flueben.
  3. Vælg en mulighed:

    • Vælg en aktivitet fra dine favoritter.

    • Vælg Symbol for rediger, og vælg en aktivitet fra den udvidede aktivitetsliste.

  4. Hvis aktiviteten kræver GPS signaler, skal du gå udenfor til et område, hvor der er frit udsyn til himlen, og vente til uret er klar.

    Uret er klar, når det har bestemt din puls, modtager GPS signaler (hvis nødvendigt) og er tilsluttet dine trådløse sensorer (hvis påkrævet).

  5. Tryk på Øverste højre knap for at starte aktivitetstimeren.

    Uret registrerer kun dataaktivitet, mens aktivitetstimeren kører.

Tip til registrering af aktiviteter

  • Oplad uret, før du starter en aktivitet (Opladning af uret).
  • Tryk på Knap nederst til højre for at registrere omgange, starte et nyt sæt eller en stilling eller gå videre til næste træningstrin.
  • Stryg til venstre eller højre for at få vist yderligere dataskærmbilleder (Tilpasning af aktivitetsindstillinger).

Stop en aktivitet

  1. Tryk på Øverste højre knap.
  2. Vælg en mulighed:

    • Vælg Symbol for flueben for at gemme aktiviteten.

    • Vælg Symbol for slet for at slette aktiviteten.

    • Tryk på Øverste højre knap for at genoptage aktiviteten.

Evaluering af en aktivitet

BEMÆRKNING: Denne funktion er ikke tilgængelig for alle aktiviteter.

Du kan tilpasse indstillingen for selvevaluering for visse aktiviteter (Tilpasning af aktivitetsindstillinger).

  1. Når du har fuldført en aktivitet, skal du vælge Symbol for flueben (Stop en aktivitet).
  2. Vælg, hvordan du har haft det under aktiviteten.
  3. Vælg et tal, der svarer til din opfattede indsats.
    BEMÆRKNING: Du kan vælge Spring over for at springe egenevalueringen over.

Du kan tilpasse evalueringer i Garmin Connect™ appen.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Maj 2025
© 2024 Garmin Ltd.