Body Battery

Вашият часовник анализира променливостта в пулса, нивото на стрес, качеството на съня и данните за дейностите, за да определи цялостното ниво на Body Battery™. Също като показателя за гориво в автомобила, той показва количеството на Вашата налична резервна енергия. Диапазонът на нивото на Body Battery е от 5 до 100, където 5 до 25 е най-ниското ниво на резервна енергия, 26 до 50 е ниско ниво на резервна енергия, 51 до 75 е средно ниво на резервна енергия, а 76 до 100 е високо ниво на резервна енергия.

Можете да синхронизирате часовника си с Вашия акаунт в Garmin Connect™, за да виждате най-актуалното си ниво на Body Battery, дългосрочни тенденции и допълнителни подробности (Съвети за подобрени данни за Body Battery).

Преглед на графичния елемент на Body Battery

Графичният елемент за Body Battery показва текущото Ви ниво на Body Battery.

  1. Плъзнете, за да видите графичния елемент за Body Battery.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Може да се наложи да добавите графичния елемент към цикъла на графични елементи (Персонализиране на цикъл с графични елементи).
  2. Докоснете сензорния екран, за да видите графиката за Body Battery.

    Графиката показва скорошната Ви дейност за Body Battery и високите и ниските нива за последните три часа.

  3. Докоснете сензорния екран, за да видите високите и ниските си нива от полунощ насам.
  4. Плъзнете наляво или надясно, за да видите нивото на Вашата Body Battery със стрес и факторите на Body Battery.

Съвети за подобрени данни за Body Battery

  • За по-точни резултати носете устройството, докато спите.
  • Хубавият сън зарежда Body Battery.
  • Натоварващата активност и високите нива на стрес могат да доведат до по-бързото изтощаване на Body Battery.
  • Приемът на храна, както и стимуланти като кофеин, не влияят на Вашата Body Battery.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
май 2025