مقياس التأكسج

تحتوي ساعة Lily® 2 Active على مقياس تأكسج مستند إلى المعصم لقياس تشبّع الأكسجين في دمك. يمكن أن تكون معرفة تشبّع الأكسجين مهمة في فهم حالتك الصحية العامة وفي مساعدتك في تحديد طريقة تكيّف جسمك مع الارتفاع. تقيس ساعتك مستوى الأكسجين في الدم عن طريق تسليط الضوء على الجلد والتحقق من كمية الضوء التي تم امتصاصها. يُشار إلى ذلك بتشبّع الأكسجين في الدم.

تظهر قراءات مقياس التأكسج على الساعة على شكل نسبة تشبّع الأكسجين في الدم. في حسابك على Garmin Connect™، يمكنك عرض تفاصيل إضافية حول قراءات مقياس التأكسج، بما في ذلك المؤشرات على مدار أيام متعددة (تشغيل تعقّب مقياس التأكسج أثناء النوم). لمزيد من المعلومات عن دقة مقياس التأكسج، انتقل إلى garmin.com/ataccuracy.

الحصول على قراءات مقياس التأكسج

يمكنك تشغيل قراءة مقياس التأكسج على ساعتك في أي وقت. يمكن أن تختلف دقة هذه القراءات استنادًا إلى تدفق الدم لديك وموضع الساعة على معصمك وثباتك (تلميحات بشأن بيانات مقياس التأكسج غير المنتظمة).

  1. ضع الساعة فوق عظمة المعصم.

    يجب أن تكون الساعة مثبتة بإحكام ولكن بشكل مريح.

  2. اسحب لعرض التطبيق المصغر الخاص بمقياس التأكسج.
  3. أبقِ الذراع التي تحمل الساعة عند مستوى القلب بينما تقيس الساعة تشبّع دمك من الأكسجين.
  4. لا تتحرك.

تعرض الشاشة تشبّع الأكسجين على شكل نسبة.

ملاحظة: يمكنك تشغيل بيانات مقياس التأكسج أثناء النوم وعرضها في حسابك على Garmin Connect (تشغيل تعقّب مقياس التأكسج أثناء النوم).

تشغيل تعقّب مقياس التأكسج أثناء النوم

لتتمكن من استخدام تعقّب مقياس التأكسج أثناء النوم، يجب تعيين ساعة Lily 2 Active كمتعقّب الجهاز الأساسي القابل للارتداء في حسابك على Garmin Connect (حالة التدريب الموحّد).

يمكنك تعيين ساعتك لتقيس مستوى الأكسجين في دمك أو تشبّع الأكسجين في الدم بشكل متواصل لما يصل إلى 4 ساعات خلال الفترة المخصصة للنوم (تلميحات بشأن بيانات مقياس التأكسج غير المنتظمة).

ملاحظة: قد تسبب وضعيات النوم غير الاعتيادية قراءات منخفضة بشكل غير طبيعي لتشبع الدم المحيطي بالأكسجين.
  1. اضغط باستمرار على الزر الأيمن السفلي لعرض القائمة.
  2. اختر الإعدادات > مستشعرات الساعة > قياس التأكسج أثناء النوم.
  3. اختر مفتاح التبديل لتشغيل التعقّب.

تلميحات بشأن بيانات مقياس التأكسج غير المنتظمة

إذا كانت بيانات مقياس التأكسج غير منتظمة أو إذا كانت لا تظهر أمامك، يمكنك أن تلجأ إلى هذه التلميحات.

  • ابقَ بلا حركة بينما تقيس الساعة تشبّع الدم بالأكسجين لديك.
  • ضع الساعة فوق عظمة المعصم. يجب أن تكون الساعة مثبتة بإحكام ولكن بشكل مريح.
  • أبقِ الذراع التي تحمل الساعة عند مستوى القلب بينما تقيس الساعة تشبّع دمك من الأكسجين.
  • استخدم حزامًا مصنوعًا من السيليكون أو النايلون.
  • اغسل ذراعك وجففها قبل وضع الساعة عليها.
  • تجنب وضع الكريم الواقي من الشمس ومرطب البشرة وطارد الحشرات تحت الساعة.
  • تجنب خدش مستشعر نبضات القلب الموجود على الجهة الخلفية من الساعة.
  • اغسل الساعة بالمياه العذبة كلما انتهيت من ممارسة تمرين.
GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
مايو 2025