Kritik Yüzme Hızı Testi Kaydetme
Kritik Yüzme Hızı (CSS) değeriniz, 100 metrelik tempo olarak ifade edilen zamana dayalı bir testin sonucudur. CSS'niz, yorulmadan ve durmadan koruyabileceğiniz teorik hızdır. CSS'nizi kullanarak antrenman temponuza yön verebilir ve gelişiminizi takip edebilirsiniz.
- START öğesine basın.
- Havuzda Yüzme öğesini seçin.
- UP öğesini basılı tutun.
- öğelerini seçin.
- Antrenman adımlarını önizlemek için (isteğe bağlı) DOWN düğmesine basın.
- START düğmesine basın.
- Etkinlik süreölçerini başlatmak için START öğesine basın.
- Ekrandaki talimatları izleyin.