Beleženje preskusa kritične hitrosti plavanja
Vaša vrednost kritične hitrosti plavanja (CSS) je rezultat časovnega preskusa, izražen kot tempo na 100 metrov. Kritična hitrost plavanja je teoretična hitrost, ki jo lahko neprekinjeno ohranjate, ne da bi se izčrpali. Na podlagi kritične hitrosti plavanja lahko uravnavate vadbeni tempo in spremljate izboljšave.
- Pritisnite START.
- Izberite Plavanje v bazenu.
- Pridržite UP.
- Izberite .
- Pritisnite DOWN za predogled korakov vadbe (izbirno).
- Pritisnite START.
- Pritisnite START, da zaženete časovnik dejavnosti.
- Upoštevajte navodila na zaslonu.