Začetek vadbe

Ura vas lahko vodi po več korakih v vadbi.

  1. Pritisnite START.
  2. Izberite dejavnost.
  3. Izberite UP > Trening > Vadbe.‍
  4. Izberite vadbo.
    OPOMBA: Na seznamu se prikažejo samo vadbe, ki so združljive z izbrano dejavnostjo.
    Če je na voljo zemljevid mišic Oblaček številka ena, ga lahko tapnete in si ogledate ciljne mišične skupine.
    Uporabljene mišice z oblačkom
  5. Izberite DOWN za ogled korakov vadbe (izbirno).
    NAMIG: Če si želite ogledati animacijo izbrane vadbe ali poslušati zvočne opombe s slušalkami Bluetooth® (izbirno), lahko pritisnete START.
  6. Izberite START > Začni z vadbo.
  7. Pritisnite START, da zaženete časovnik dejavnosti.

Ko začnete vadbo, ura prikaže vsak korak vadbe, izbirne opombe o korakih in trenutne podatke o vadbi.

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v9
Junij 2025